血圧コラム一覧

高血圧で外食は注意?

高血圧を改善するためには避けておきたい外食!1週間のうち外食の回数が増えるほど高血圧のリスクがたかるなるというデータも!? ...

海藻類で血圧を改善

ミネラルの宝庫、海の大豆、最軽量の健康食品と呼ばれる海藻類「海苔」!ストックしやすく、優れたコストパフォーマンスを持つ海苔の栄養が、生活習慣...

ルイボスティーで血圧を改善

「不老長寿のお茶」と称されるほど様々な健康効果に期待できる「ルイボスティー」。優れた抗酸化作用と豊富なミネラルが血圧の改善に効果的! ...

紅茶が血圧を改善?

研究によって明らかにされた紅茶のパワー!高血圧の予防や改善だけでなく、死亡リスクを低下させるなど高い健康効果を持つことが判明! ...

高血圧とカルシウム不足

日常的なカルシウム不足が血液をドロドロに!?高血圧や骨粗鬆症などにつながるカルシウム不足を解消しよう! カルシウム不足と高血圧の関...